16時間断食

30代後半からの妊活は、クリニックの治療に頼るだけではなく、自分でも妊娠力を高める努力をすることが大切だと感じています。【kyuppyの子育て＆暮らし応援ブログ】では、「16時間断食」で体質改善をして37歳で妊活に成功した私の体験談をお伝えします。